Taller de automassatge facial

Taller d'automassatge facial en grup (4 persones)

Si acumules habitualment tensió a cara i coll, pateixes bruxisme, tensió mandibular, mals de cap, migranya, insomni o ansietat, això és per a tu.

Aprendràs a treballar de manera específica en cervicals, cap i cara, amb estiraments, mobilitzacions, tècniques musculars i acupressió de punts acupunturals.
Aprendrem a utilitzar la gua sha, eina xinesa mil·lenària per a l'automassatge facial.
Adquirint eines de gestió emocional i de l'estrès, mitjançant consciència, respiració i automassatge.

Al teu ritme, seràs capaç d'anar desbloquejant patrons de tensió emocional, que sostenim i acumulem de manera inconscient.

Si apliques aquest tractament amb constància aconseguiràs eliminar toxines, adherències, relaxar la musculatura, facilitant un descans profund.

Per a més participants, escriu-me i fem un pressupost personalitzat