💆♀️✨ Taller Pràctic d'Automassatge Orofacial
(Guasha + Rodet inclòs 🎁)
Sents tensió a la mandíbula, la cara o el coll?
Prems les dents a la nit (bruxisme)?
Et despertes cansada, amb mal de cap, migranya, ansietat o insomni? 😣
🌿 Aquest taller és per a tu.
💛 Què aconseguiràs?
En aquest taller aprendràs eines pràctiques i efectives per alliberar tensió mandibular, facial i cervical, millorar el teu descans i calmar el teu sistema nerviós.
✨ Menys tensió en mandíbula i cara
✨ Menys migranyes i mal de cap
✨ Menys estrès i ansietat
✨ Millor descans
✨ Rostre més relaxat i lleuger
✨ Més connexió amb el teu cos
✅ Aprendràs a:
🧠 Alliberament de cervicals, cap i rostre
Amb estiraments, mobilitzacions, tècniques musculars i digitopressió en punts acupunturals.
👄 Treball intrabucal (mandíbula)
Una part clau per alleujar bruxisme i tensió mandibular des de l'arrel, de manera segura i guiada.
🪨 Ús de Guasha + Rodet facial
Aprendràs a utilitzar-los correctament per afavorir drenatge, alliberar tensió i relaxar la musculatura facial.
🎁 El set està inclòs al preu.
🌬️ Autogestió emocional i regulació de l'estrès
A través de respiració, propiocepció, automassatge i consciència corporal, per ajudar el teu cos a sortir de la manera “tensió constant”.
🌙 Beneficis reals (si ho practiques amb constància)
✔️ Menys pressió mandibular
✔️ Menys rigidesa al coll i cervicals
✔️ Reducció de migranyes i mal de cap tensional
✔️ Millor qualitat del somni
✔️ Més calma mental
✔️ Un rostre més descansat i relaxat
👥 Format del taller
👥 Grups reduïts
🤍 Atenció personalitzada
🧘♀️ Aprenentatge progressiu i al teu ritme
📌 T'emportes una rutina pràctica per repetir a casa
📅 Data i lloc
🗓️ Divendres 13 de Març de 17:00 ha 19.30 h
📍 La Clínica Verda
Av. Roma 150, Manlleu
Quin tipus de taller és?
Aquest és un taller pràctic d'automassatge orofacial a Manlleu, enfocat a alliberar la musculatura relacionada amb la tensió mandibular, facial i cervical. Aprendràs tècniques manuals, digitopressió, punts acupunturals, mobilitzacions, respiració i treball intrabucal per alleujar el bruxisme, reduir l'estrès i millorar el descans.
💌 Reserva la teva plaça
⚠️ Places limitades (grup reduït).
✨ Reserva ara i comença a alliberar tensió des del primer dia.
